Nage-Course..Heu..Course-Course..Part 2!

Quelle belle journée pour aller courir...Beau soleil, -3 Celcius... Au programme aujourd'hui, 55 minutes de course, suivi d'un entraînement de natation. J'étais presque rendu à la piscine lorsque je me suis rappellé que c'est lundi de Pâques...ce qui veut dire que la piscine doit être fermée...effectivement, elle était fermée. Changement au programme, je vais courir plus longtemps que prévu. Au total, 1h31 pour 21km...Mon premier demi-marathon de l'année!!! Une moyenne de 4m20s au km, pas si mal pour cette période de l'année, avec un sac à dos en prime!
Je pense vraiment à me faire installer une piscine au sous-sol....