C'était aujourd'hui le Demi Marathon de Montréal. Très belle journée pour un tel évènement, avec une température à environ 12 degrés au départ. 2150 personnes ont pris le départ, dont quelques athlètes de haut niveau puisque la course recevait le championnat canadien de demi marathon. C'était pour moi une course qui me permettrait de connaître mon niveau de forme étant donné que je m'entraîne toujours seul, sans point de référence concret.
Pour ma part, je suis très satisfait, avec une amélioration de plus de 3m40s sur mon meilleur temps, ce qui me donne un temps final de 1h20m46s, pour 3m50s / km. J'ai eu de très bonnes sensations tout au long de la course, je me sentais rapide et pas fatigué musculairement, malgré les deux dernières semaines qui ont été très chargées. La saison est donc partie du bon pied, il faut par contre continuer à m'entraîner fort pour conserver et améliorer ma condition!
Pour les résultats complets:
http://www.sportstats.ca/display-results.php?lang=eng&racecode=42913
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