
Très bonne journée d'entraînement avec un peu plus de 4 heures aujourd'hui...Une belle ride de vélo avec quelques intensités en zone 3 et quelques sprint de pancartes...orgueil masculin oblige...
Une bonne nuit de sommeil récupérateur avant l'ascension de 42 km du Mt Lemmon demain...La ride sera d'environ 140km au total...ouch! À suivre...
1 commentaire:
Rock On !!!
Dis salut au Lutteur Cloutier de ma part !
Dave
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