Petit Blitz

Après une journée de repos lundi, j'ai profité des 3 derniers jours avant ma semaine de nuit pour faire un bon blitz d'entraînement.
Au total, 6km de natation, 180km de vélo et 44km de course à pied avec pas mal d'intensités en z4-z3 au vélo et à la course.
Encore 3 autres bonnes journées cette semaine malgré les chiffres de nuits, mais le plus gros est fait.
Un autre blitz prévu la semaine prochaine incluant le duathlon de St-Sauveur (3-33-3) et après, taper pour Cancun!!!