Novembre

Enfin, le mois de novembre est terminé! Je trouve que c'est le pire mois de l'année...Température froide, mais pas assez pour la neige, la clarté et l'ensoleillement qui diminuent et la pluie... Malgré tout, bon mois à l'entraînement, retour après le mois d'octobre plus mollo pour récupérer de la dernière saison. J'ai mis l'emphase sur la course à pied, avec un total de 235 km pour le mois. J'ai complété avec plusieurs entraînement en salle de musculation ainsi que quelques entraînements de natation. En plus, j'ai pu découvrir mon nouveau coin, courir sur le bord du Fleuve, dans les montagnes, en sentiers et dans les nombreuses côtes qu'offre la région de Charlevoix. Je suis donc très satisfait de ce mois de novembre!